Đón lấy, là mười cái lão đầu.Người già lớn, không làm được tập thể dục theo đài sẽ thương cân động cốt, như vậy liền đánh thái cực tốt.Dù sao thái cực, tại Lam tinh theo một ý nghĩa nào đó cũng coi như một loại quảng trường múa, còn không ít người làm.Loại này chậm rãi thông thuận một chiêu mang…