Một lần, hai lần, ba lần. . . Không biết mệt mỏi.Trong cơ thể cương khí tại như vậy tuần hoàn qua lại rèn luyện bên trong, dần dần từ trạng thái khí hướng thể lỏng chuyển biến.Như thế hình thái chân khí lưu chuyển tại khí mạch bên trong, coi là thật có loại 'Khí như nước chảy, mạch như sông lớn' ký…