Sáng sớm, Chu Bình An đều cùng các tướng sĩ chạy bộ rèn luyện thân thể. Khi các tướng sĩ thao luyện trận hình, quyền cước cùng hỏa khí, Chu Bình An liền kết thúc buổi tập sáng, tuần tra các doanh trại xem tướng sĩ thao luyện.Chạy bộ buổi sáng chủ yếu là để rèn luyện thân thể, nâng cao thể chất.…