Ngày phục ngày tu luyện, Phong Kỳ dành toàn bộ thời gian để rèn luyện cơ thể.Cách tu luyện này gây tổn thương rất lớn cho cơ thể.Các phương pháp tu luyện mà hắn tiếp xúc trước đây thường lấy việc bồi bổ cơ thể làm chính nhưng phương pháp rèn luyện thể chất của ngôi làng lại lấy việc ép trá tiềm…