Tảo biển trong điều kiện không có đủ ánh sáng, sẽ chỉ mọc thành cầu tảo, trong cầu tảo không có tinh bột, phần lớn là nước và protein, không thể cung cấp năng lượng và cảm giác no.Nhưng dùng để giảm cân tăng cơ thì tuyệt vời, người đầu bò sau khi chuyển sang ăn tảo biển, ai nấy đều vai rộng người…