Thứ này chính là protein chất lượng cao, tăng cơ thì cần ăn thứ này nhiều hơn.Sở Quang hiện tại mỗi ngày nhàn rỗi không có việc gì, chính là mặc giáp xương không mở điện tản bộ, hoặc là lưng đeo búa động lực nitơ chống đẩy, luyện lực cánh tay.Mỗi lần luyện xong thì đi vào phòng tắm tắm rửa sạch sẽ,…