Ấn huyệt không phải cứ ấn mãi là tốt, mà còn có hiệu ứng thời gian! Nói chung, duy trì khoảng nửa giờ đến 45 phút là tốt nhất, như vậy có thể khiến người ta cảm thấy vô cùng thoải mái, cũng đủ để cơ bắp cùng các mô được thả lỏng hoàn toàn.Đương nhiên, những hiệu ứng thời gian này đối với Trần Mặc…