Quá trình này chậm chạp mà thống khổ.Mỗi một hơi thở đều như cùng ở tại núi đao biển lửa bên trong dày vò.Máu loãng như cùng sống vật, không ngừng từ lỗ chân lông chui vào trong cơ thể, thô bạo địa mở rộng lấy nhỏ xíu kinh mạch, cọ rửa tạng phủ tạp chất, cường hóa lấy xương cốt mật độ, kích thích…