Vạn Cổ tông đệ tử đều rất tự hạn chế, mỗi ngày sáng sớm liền sẽ đúng lúc rời giường, buổi diễn sáng, ăn cơm, sau đó bắt đầu một ngày tu luyện, để gà trống gáy hoàn toàn không cần thiết.
Nhưng là ấp trứng đi ra tiểu gia hỏa, thanh âm bên trong ẩn chứa nâng cao tinh thần tĩnh tâm công hiệu, cho nên…