Cấm Linh Hoa, có thể giam cầm được Tô Tử Mặc trong đan điền Linh lực, nhưng nhưng không cách nào giam cầm bộ ngực hắn Nội Đan!Yêu Tộc, tu luyện ra Nội Đan, căn bản cùng Linh khí không quan hệ.Cái kia hoàn toàn là tu luyện bản thân, tôi luyện gân cốt, Phạt Tủy Hoán Huyết, rèn luyện ngũ tạng, quán…