đỡ ngàn cân Linh mễ, ăn chi trăm ngày không đói, có ba tháng tích cốc hiệu quả, bởi vậy cũng được xưng là Ích Cốc đan.Nhưng tích cốc chẳng qua là thứ yếu, chủ yếu vẫn là nó linh khí, bởi vì Bạch Linh mét là nhất thông thường Linh mễ, tuy không kỳ dị gì, nhưng thắng ở công chính ôn hoà, hắn linh khí…